Downlink Here
Why It’s Important to Have a Morning Routine?Develop a Morning Routine for workout:
You need to identify the things in life. That are the most important to you. So, You can can incorporate these subjects into your morning routine. Your morning routine will include activities that support your values, goals, & the things that make you Happy.
"To become more purposeful & intentional start your day with some Meditation (n)."
If you have a daily goal to spend 10 minutes stretching, go ahead & get that out of the way during your morning routine. Doing so we will help you to ensure that that you’re successful in meeting these smaller goals each day that compound to ultimately help you achieve your bigger goals.
Lastly, think about the things that make you Happy & do one of them every morning.
1. Develop a Morning Routine Step-by-Step procedure That Works for You.
2. Wake Up On Time and Energized.
3. Build Good Habit.
4. Incorporate Your New Habits at once.
5. Plan the Timing of Your Routine.
6. Take full rest at night, don't use mobile or any other thing.
7. How to Be Consistent.
The Best Morning Routine is one that empowers you to to feel ready to take on the rest of the days (n). Your Morning Routine won’t be be identical to that of your spouse or best friend because you each have unique goals, schedules, and preferences. Perfect your Routine of Morning, but once you figure out (n) what works best for you. You will look forward to the time that you’ve set aside in the morning to focus solely on yourself & your needs. You can gain some Inspiration/ Motivation from other people’s Morning Routines but seeing as your needs aren’t identical to anyone else’s, make sure to tweak the ideas as needed.
Now that you’re equipped with the tools to set yourself up every day for success/Goals, give the steps in this guide a try, and remember to enact your changes gradually. Before you know it, you will transform your mornings to good morning, which will overflow to benefit every other area of your life. Ultimately, it is very important to recognize that if you want a more successful life whatever that means to you, then you need to take the appropriate steps to get there, which involve & constructing a Good Morning Routine.
Ctrl A to Z shortcut key PDF Download here
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ہیلو دوست میں علینہ شیخ ہوں ، یہ میرا نیا بلاگ ہے جو میں آپ کے ساتھ شیئر کر رہا ہوں۔ میں ایک طالب علم ہوں میری روزمرہ کی زندگی کا معمول بہت مشکل ہے ، اگر آپ میرے روزمرہ کے معمول کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو روزانہ میرا بلاگ پڑھیں۔ تو یہاں ہم اپنا روزمرہ کا معمول شروع کرتے ہیں۔ میں ہمیشہ آپ کو اہم چیزوں اور عنوانات کے بارے میں بتاتا ہوں۔ آج ، میں اس کے بارے میں بتانا چاہتا ہوں
صبح کا بہترین معمول کیسے شروع کریں: - (7 مراحل) صبح کا معمول کرنا کیوں ضروری ہے؟
ورزش کیلئے مارننگ روٹین تیار کریں آپ کو زندگی کی چیزوں کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ آپ کے لئے سب سے اہم ہیں۔ لہذا ، آپ ان مضامین کو اپنے صبح کے معمول میں شامل کرسکتے ہیں۔ آپ کے صبح کے معمولات میں ایسی سرگرمیاں شامل ہوں گی جو آپ کی اقدار ، اہداف ، اور ان چیزوں کی حمایت کرتی ہیں جو آپ کو خوش کرتی ہیں۔ "اپنے دن کی شروعات کچھ مراقبہ کے ساتھ کریں۔ مراقبہ (خود کی عکاسی) سے آپ کو زیادہ مقصد اور جان بوجھ کر بننے میں مدد ملتی ہے۔"اگر آپ کے پاس روزانہ 10 منٹ کھینچنے میں گزارنا ہے تو آگے بڑھیں اور صبح کے معمول کے دوران اس سے دور ہوجائیں۔ ایسا کرنے سے ہم آپ کو یہ یقینی بنانے میں مدد کریں گے کہ آپ روزانہ ان چھوٹے چھوٹے مقاصد کو پورا کرنے میں کامیاب ہوجاتے ہیں جو آخر کار آپ کو اپنے بڑے اہداف کے حصول میں مدد فراہم کرتا ہے۔
آخر میں ، ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو خوش کرتے ہیں اور ہر صبح ان میں سے ایک کرتے ہیں۔
1. صبح کے معمول کے مرحلہ وار گائیڈ تیار کریں جو آپ کے کام آ.۔
2. جاگنا وقت پر اور حوصلہ افزائی.
3. اچھی عادت کی تعمیر.
4. ایک ساتھ اپنی نئی عادات شامل کریں۔
5. اپنے معمول کے اوقات کا منصوبہ بنائیں۔
6. رات کو مکمل آرام کرو، موبائل یا کسی بھی دوسری چیز استعمال نہ کریں.
7. مستقل مزاج رہنے کا طریقہ
صبح کا بہترین معمول وہ ہے جو آپ کو باقی دنوں میں مقابلہ کرنے کے لئے تیار محسوس کرنے کا اہل بناتا ہے۔ آپ کا صبح کا معمول آپ کے شریک حیات یا بہترین دوست سے مشابہ نہیں ہوگا ، کیوں کہ آپ میں سے ہر ایک کا الگ الگ نظام الاوقات ، اہداف اور ترجیحات ہیں۔
صبح کے معمولات کو کامل بنائیں لیکن ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ آپ کے لئے کیا بہتر ہے۔ آپ اپنے آپ اور اپنی ضروریات پر پوری توجہ مرکوز کرنے کے لئے صبح کے وقت اس وقت کا انتظار کریں گے۔ آپ دوسرے لوگوں کے صبح کے معمولات سے کچھ الہام / حوصلہ افزائی حاصل کرسکتے ہیں لیکن جب آپ کی ضروریات کسی اور کی جیسی نہیں ہیں ، تو خیالات کو ضرورت کے مطابق موافقت کرنا یقینی بنائیں۔ اب جب کہ آپ اپنے آپ کو کامیابی / اہداف کے ل every ہر دن اپنے آپ کو ترتیب دینے کے ٹولز سے آراستہ ہوچکے ہیں ، اس گائیڈ کے اقدامات کو ایک بار آزمائیں ، اور اپنی تبدیلیوں کو بتدریج نافذ کرنا یاد رکھیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اس کو جان لیں ، آپ اپنے صبح کو صبح بخیر میں بدل دیں گے ، جو آپ کی زندگی کے ہر دوسرے شعبے کو فائدہ پہنچانے کے ل over اتپھیر ہوجائے گا۔ آخر کار ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اگر آپ اپنی کامیابی کے لئے جو بھی کامیاب زندگی چاہتے ہیں تو ، آپ کو وہاں پہنچنے کے ل the مناسب اقدامات کرنے کی ضرورت ہوگی ، جس میں شامل ہوں اور صبح کے وقت کے معمولات کو تشکیل دینا۔
👍👍👍
ReplyDeleteThank you👍👌
ReplyDelete